Palīdz dzīvot Ziņģītes grāmatas

Kopš aprīļa pirmās grupas invalīdam spīd saule vārda tiešā nozīmē. Viņš brauc uz dārzu, apciemo meitu, redz, kas notiek Balvu ielās, un priecājas par satikšanos ar draugiem un paziņām. Oktobrī sāksies drūmais laiks, jo visus nākamos mēnešus, līdz atkal pavasarī nokusīs sniegs, nāksies pavadīt  četrās dzīvokļa sienās. Taču viņš nav kļuvis pesimists. Arī sēžot ratiņkrēslā, sevis labā var izdarīt pietiekami daudz. Ļoti svarīga ir uz paša ādas pārbaudītā atziņa, ka Latvijā  pazīstamās veselīga dzīvesveida daudzinātājas  Ineses Ziņģītes  padomi un ieteikumi  patiešām palīdz nostiprināt veselību un  atbilst patiesībai.

Balvenieti Robertu Arnicānu, šķiet, pazīst daudzi. Sporta dzīves entuziasts, kādreiz bijis ātrākais rajona skrējējs, strādājis 6. PMK. Aiz muguras dzīves septiņdesmitgade. Un diemžēl arī pamatīgas veselības problēmas, ar kurām  būs jāsadzīvo visu turpmāko laiku. Viņš atklāj savu pēdējo gadu dzīvesstāstu.