Donoru diena Baltinavā – 5.novembrī

5.novembrī no plkst. 9.00 līdz 12.00 Baltinavas kultūras nama telpās, Kārsavas ielā 16, notiks donoru diena. Par asins donoru var kļūt personas vecumā no 18 līdz 65 gadiem. Ķermeņa svaram ir jābūt virs 50 kg. Asins nodošana nav vēlama pēc nakts maiņas, saspringta darba vai emocionāla pārdzīvojuma. Pirms asins ziedošanas ir jāuzņem veselīga pārtika un jādzer daudz šķidruma. Asins ziedošanas un iepriekšējā dienā nedrīkst lietot treknus ēdienus un alkoholu.