Ziņas
Dziedi, elpo, esi kopā!
Dziedāšana var būt daudz vairāk nekā patīkama brīvā laika nodarbe, īpaši senioriem. Tā palīdz nomierināt nervu sistēmu, uzturēt kognitīvās spējas un mazināt vientulības sajūtu. Sevišķi vērtīga ir kopīga dziedāšana korī vai ansamblī, kur vienlaikus tiek trenēta elpošana, atmiņa un notiek socializēšanās. Tāpat kā visiem dziedātājiem, arī senioriem īpaši jārūpējas par savu balsi.
Reklāma · 976×130
Komentāri
Vaduguns.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus un iesūtot ziņas, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Ja šie noteikumi netiek ievēroti, komentārs vai ziņa var tikt izdzēsta un tās autors – bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.
Vēl nav komentāru. Esi pirmais, kas pievieno viedokli!